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【波儿的波】关于生活-冬天里的一撮毛!【多图】 |
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///// -- 一袭白衣 - (73 Byte) 2014-8-14 周四, 14:41 (584 reads) |
波儿 [博客] [个人文集]
头衔: 海归元勋 声望: 权威 性别: 加入时间: 2004/10/25 文章: 26083 来自: 国境之南,太阳之西 海归分: 2463033
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顺便,不吃晚餐减肥是会反弹的。
最好还是多吃高热量高营养的比如肉,
只要不过食就行,但必须以肉类为主。
少吃低热量而令人发胖的东西,比如米,面,过多的菜。
稀粥咸菜这类东西一点用处没有,
除了给人虚假的饱腹感之外。
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- 【波儿的波】关于生活-冬天里的一撮毛!【多图】 -- 波儿 - (2125 Byte) 2014-8-14 周四, 11:11 (4599 reads)
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